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A mostrar mensagens de março, 2016

Mude a sua forma de pensar, crie um futuro difrente - Créditos Miguel Lucas em Psicologia Comportamental

Todos os dias temos conversas incessantes connosco mesmos. Dizemos a nós mesmos quem somos, o que devemos fazer, como devemos reagir e qual é a nossa missão ou objetivo. Esta comunicação intrapessoal governa as nossas vidas e afeta o nosso bem-estar geral. Quando as coisas que nos acontecem são boas e especialmente quando alcançamos o sucesso, o diálogo interno é muito provável que seja positivo e ajuda a mover-nos para a frente. Mas o que dizer quando as coisas não estão indo de acordo com aquilo que desejamos ou perspetivamos? O que acontece quando olhamos para trás, fazemos uma avaliação da nossa vida e concluímos que sentimos uma enorme insatisfação? É nestes momentos que precisamos reavaliar as conversas internas e monitorizar o que estamos dizendo a nós mesmos. Temos de perceber que tipo de mensagens estamos implementando em nós, e que efeito estão a ter na nossa vida. A canção de António Variações, “Muda de Vida”, expressa a mensagem que vos quero transmitir: Muda de vida ...

Aprenda a fazer um orçamento e prepare-se para todos os imprevistos - Créditos Catarina Alves de Sousa

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Já preparou o seu orçamento para o próximo mês? Se quer conhecer a melhor forma para criar um orçamento mensal, siga os passos que enumeramos neste artigo e que o vão ajudar a atingir as suas metas de poupança. Como criar um orçamento O orçamento mensal é a ferramenta que assegura que conseguirá  fazer face  às  despesas  do mês seguinte e que o ajudará a perceber onde está a gastar mais dinheiro, para que possa então  ajustar  os seus  gastos  de forma a que consiga  poupar  no  final do mês . Um  erro comum  é achar que um  rendimento baixo  – se for o seu caso – não justifica a criação de um orçamento, porque na verdade, quanto  menos dinheiro  temos,  mais importante  se torna  planear  o destino de cada cêntimo. No fundo, o  orçamento mensal  é a melhor arma que tem para se  precaver  para o  futuro  e preparar-se para os imprevistos . Va...

As vossas finanças em tempo de crise - Créditos João Barbosa

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Quando estamos sem dinheiro estamos numa situação de grande instabilidade emocional. Nestas alturas temos de ter a capacidade de manter a calma e de ganhar o controlo sobre a situação. As dicas que lhe deixamos de seguida poderão ajudá-lo a gerir melhor o seu orçamento em situação de  crise financeira familiar . Defina Prioridades O primeiro passo para controlar o seu orçamento familiar consiste em definir aquilo que é prioritário e aquilo que pode dispensar. Em situação de crise temos de ser rigorosos e exigentes. Certamente que temos despesas em bens ou serviços que valorizamos bastante mas que consomem muitos recursos financeiros que são necessários para as despesas prioritárias. As situações de crise são caracterizadas por algum sacrifício. No entanto, a bem da motivação, saiba que os sacrifícios que lhe serão pedidos serão contidos no tempo. não vão durar para sempre. Corte custos “a direito” Se tem despesas que não são prioritárias e que não estão ao abrigo de um c...

Emprego: meditação e exercícios para sucesso profissional - Créditos

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Oração para conseguir emprego  – Chico Xavier – oração para emprego que pague bem, arrumar emprego logo, arranjar emprego urgente. Para todas essas situações, onde a pessoa precisa de um emprego urgente, para que possa pagar seus compromissos, dívidas e sustentar a si e à sua família, a oração para conseguir emprego de Chico Xavier é muito poderosa, e tem ajudado muitas pessoas a encontrarem seu emprego. O mais importante, porém, é a fé que precisa ser aumentada, por isso, mesmo que nos primeiros dias não dê certo, continue tentando, orando e pedindo para que sejam ouvidos os seus pedidos. A persistência ajuda, e muito, mas também é necessária ação, ir atrás, perguntar aos amigos se sabem de algum lugar onde você possa desempenhar seu trabalho. Distribuir seu currículo em mais lugares e, em último caso, aceitar um trabalho diferente de suas habilidades, pelo menos enquanto a situação está apertada. Confie, tenha fé e esperança, que tudo irá se ajeitar. Boa sorte, de coraçã...

Curso intensivo de implosão de carreira em 90 minutos - Créditos Marc Tawil Sócio e diretor criativo em Dialoog Comunicação - Linkedin.com

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É impossível resumir a arte de Chico Buarque apenas 90 minutos. Mas uma peça de teatro,  Todos os Musicais de Chico Buarque em 90 Minutos , conseguiu chegar perto. E com méritos – tantos méritos, que até o recluso Chico esteve no teatro para assisti-la, na primeira temporada, no Rio de Janeiro. Gostou, aplaudiu e posou sorridente com o elenco. Convenhamos, foi um feito e tanto. A peça é um apanhado de alguns sucessos de Chico Buarque ao longo da sua extensa e consistente carreira. Alguns mesmo, pois são mais de 50 discos, e ainda musicais, livros, vídeos, peças e uma obra que começou há mais de meio século, tijolo por tijolo num desenho lógico.   Tive a oportunidade de assistir a  Todos os Musicais  em São Paulo, no ano passado. Como fã de Chico, gostei do que vi: bons atores, figurino impecável, música, letra e melodia de cortar o sopro. Chico. O protagonista, Claudio Botelho, se não é um Chico Buarque excelente, nitidamente se preparo...